Möglichkeiten, das Gesicht zu Hause zu verjüngen

Jede Frau möchte immer jung und schön bleiben. Aber mit der Zeit vergeht die Jugend, die ersten Zeichen der Hautalterung treten auf, gefolgt von tieferen Falten. Die Schönheitsindustrie bietet eine große Menge an Hautpflegeprodukten, kosmetischen Verfahren und Vitaminen zur Pflege der Haut. Auf der Suche nach natürlichen, effektiven und kostengünstigen Lifting-Produkten wenden wir uns jedoch Volksrezepten und Methoden zur Selbstverjüngung des Gesichts zu.

Ursachen von Falten

Es ist unmöglich, das Problem des Auftretens von Falten vollständig zu beseitigen, aber es ist möglich, die Hautalterung zu verzögern. Und das ist viel einfacher, als die bereits aufgetretenen Falten zu glätten. Falten und ihr frühes Auftreten sind nicht nur ein Schönheitsfehler, sondern auch ein Indikator für Probleme im Körper. Es ist wichtig, ihre Vorbeugung und Beseitigung umfassend anzugehen, da die Ursachen der Hautalterung nicht immer in den Eigenschaften der Haut liegen. Die folgenden Faktoren können das Auftreten von Falten und vorzeitiger Hautalterung hervorrufen:

• Übergewicht und plötzlicher Gewichtsverlust: Unter dem Druck von überschüssigem Fett erschlafft die Haut, die Gesichtsmuskeln werden schwächer, und bei einem starken Gewichtsverlust hat das Oval des Gesichts keine Zeit, sich gemäß neuen Formen zu straffen;
• schlechte Angewohnheiten: Alkohol und Rauchen führen zu einer Austrocknung der Haut und hemmen Stoffwechselprozesse, während die Hautelastizität nachlässt, der Teint sich verschlechtert;
• ungesunder Lebensstil: unausgewogene Ernährung, Stress, Bewegungsmangel und angemessene Erholung verschleißen den Körper, was sich nur auf den Zustand der Haut auswirken kann;
• Verwendung minderwertiger Kosmetika: Kosmetika können synthetische minderwertige oder kritische Bestandteile enthalten, die Ihrem Gesicht nicht zugute kommen;
• ungünstige Ökologie: Die Haut nimmt Schadstoffe aus der Luft auf, ist einer aggressiven Umgebung (Frost und Sonnenlicht) ausgesetzt und wird dadurch dehydriert;
• gesundheitliche Probleme: Falten können nur ein Symptom für eine ernstere Krankheit und hormonelle Störungen sein;
• genetische Veranlagung: Um zu wissen, was Ihr Gesicht in Zukunft erwartet, schauen Sie sich die Gesichter Ihrer älteren Verwandten genauer an;
• Gesichtsstruktur: Malokklusion, schwaches Kinn kann Falten verursachen.

Merkmale der Hebepflege

Ein Komplex von Anti-Aging-Verfahren kann nicht allen schönen Geschlechtern gemeinsam sein. Die kosmetische Pflege richtet sich nach dem jeweiligen Alter, Hauttyp und der Art der Falten, mit denen Sie es zu tun haben. Es gibt zwei Haupttypen von Falten:

• mimisch (oder dynamisch) - erscheint zuerst in unserem Leben; jeder Mensch hat seine eigene Art, Emotionen auf seinem Gesicht auszudrücken, und Gesichtsfalten treten in Bereichen aktiver Kontraktion der Gesichtsmuskeln auf;
• statisch (Alter, Gravitation) - eine Person begegnet ihnen bereits im Erwachsenenalter; solche falten treten unabhängig von den merkmalen der mimik auf: die haut altert, die kollagenproduktion lässt nach, die elastizität geht verloren, das oval hängt durch. Unter dem Einfluss der Schwerkraft neigt schlaffe Haut dazu, herunterzufallen, und es kommt zu einer Ptosis des Gesichts.

Die ersten Fältchen, verursacht durch aktive Mimik oder unzureichende Pflege, können bereits mit 25 Jahren auftreten.

Möglichkeiten, mit Falten umzugehen, je nach Alter

Im Laufe des Lebens erfährt unser Gesicht eine Reihe von Veränderungen, wodurch Falten unterschiedlicher Tiefe darauf erscheinen:

1. Zunächst sind wir mit oberflächlichen Falten konfrontiert – einem dünnen Netzwerk, das die oberste Hautschicht beeinträchtigt hat. Sie treten im Alter von 25-30 Jahren auf, daher sollte die Vorbeugung so früh wie möglich begonnen werden. Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, die Haut ausreichend mit Nährstoffen zu versorgen, Stress und schlechte Gewohnheiten zu vermeiden und Schlaf und Wachheit zu beobachten. Das Netz oberflächlicher Falten kann durch Peeling, entspannende Gesichtsmassage und feuchtigkeitsspendende Kosmetik entfernt werden.

   Das vorzeitige Auftreten von Falten sollten vor allem Besitzer trockener Haut fürchten. Dehydration ist einer der Gründe für das Auftreten der ersten Falten, die in Zukunft nur noch schwer zu glätten sein werden. Aber auch fettige und normale Haut braucht die richtige Pflege, gepaart mit einer gründlichen Reinigung.

   

   Oberflächliche Falten entstehen nicht nur durch aktive Mimik, sondern auch durch Feuchtigkeitsverlust der Haut.

2. Oberflächliche Falten können sich später im Alter von 40-55 Jahren zu mitteltiefen Falten entwickeln, die durch eine Störung der Kollagenproduktion verursacht werden. Während dieser Zeit verlangsamt sich die Synthese von Kollagen, der Hauptsubstanz, die für die Elastizität der Haut verantwortlich ist. Die Haut beginnt an Elastizität zu verlieren. In dieser Phase ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil mit sorgfältiger Pflege zu kombinieren: Reinigen Sie die Gesichtshaut, verwenden Sie feuchtigkeitsspendende und straffende Produkte. Um mitteltiefe Falten zu beseitigen, ist ein ernsthafter integrierter Ansatz erforderlich.

3. An der Bildung tiefer Falten ist neben den Schichten der Epidermis auch subkutanes Fett beteiligt. Der Grad der Ausprägung solcher Falten hängt von der Umgebung, der Pflege und der genetischen Veranlagung ab. Mit der Zeit beginnt sich die Hautqualität zu verschlechtern und das Oval beginnt zu hängen. Normalerweise treten diese Defekte im Alter von 55 bis 65 Jahren auf. Mittel, die dehydrierte Haut mit Nährstoffen und Kollagen versorgen sollen, dringen nicht in die tieferen Schichten der Dermis ein und sind daher nicht sehr effektiv. Daher lohnt es sich, zu allen bereits angewendeten Verfahren Massagen, Gesichtsgymnastik und spezielle Geräte zur Verjüngung hinzuzufügen. Im Kampf gegen tiefe Falten kommen Hardware-Kosmetik und plastische Chirurgie zur Rettung.

Für jedes Alter gibt es die effektivste Pflege. Wenn Sie jedoch eine bestimmte Altersgrenze überschreiten, sollten Sie nicht alle vorherigen kosmetischen Verfahren aufgeben - fügen Sie neue hinzu, und ein solcher integrierter Ansatz führt zu einem besseren Ergebnis.

Allgemeine Empfehlungen zur Erhaltung der Jugend

Mit der Zeit verblasst die Haut, daher ist es unsere Aufgabe, das Einsetzen dieses unangenehmen Phänomens zu verzögern. Die Empfehlungen zur Verlängerung der Jugend ähneln denen zur Erhaltung der Gesundheit im Allgemeinen:

• maßvoll und ausgewogen essen;
• Sport treiben;
• ausreichend Wasser trinken (mindestens 1, 5 Liter pro Tag);
• Schlafen Sie ausreichend (der Schlaf sollte mindestens 6 Stunden dauern);
• Beseitigen Sie Zigaretten und Alkohol aus Ihrem Leben. Die wichtigste Empfehlung zur Erhaltung der Jugend in jedem Alter ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils.

Um eine strahlende Haut und ein straffes Gesichtsoval zu erhalten, sind auch reinigende, nährende, straffende Produkte und Verfahren erforderlich.

Um Ihr Gesicht vor dem Auftreten eines zweiten Kinns zu schützen, nehmen Sie ein bequemes orthopädisches Kissen zum Schlafen, lesen Sie nicht im Liegen und achten Sie auf Ihre Körperhaltung. Ein niedriger geneigter Kopf provoziert die Bildung einer Hautfalte, die später zu einem kosmetischen Defekt wird.

Anti-Aging-Pflege zu Hause

Kosmetische Behandlungen zu Hause können sowohl die Verwendung von vorgefertigten (im Laden gekauften) Produkten als auch einen rein natürlichen Ansatz mit handgefertigten Cremes und Masken umfassen. Sie sollten nicht nur eine Sache wählen und die andere kategorisch ablehnen, da beide Richtungen im Kampf um die Jugend gut sind. Also, um bei der Verjüngung zu Hause zu helfen, kommen Sie:

• Shop- und handgemachte Kosmetik: feuchtigkeitsspendende, nährende, straffende Cremes, Peelings, Masken, Tonika, ausgewählt nach Ihrem Alter und Hauttyp; All dies unterstützt die Frische und Elastizität Ihres Gesichts. Hautpflegekosmetik hilft im Kampf gegen die ersten Falten im Alter von 25–30 Jahren und verlangsamt das Auftreten von Zeichen der Hautalterung im Alter von 40 Jahren und darüber hinaus;
• Gesichtsgymnastik und Massage: Die Verbesserung der Durchblutung und Stärkung der Gesichtsmuskulatur ist eine hervorragende Vorbeugung und Methode zur Beseitigung von Falten. Mit 35 verlangsamen sich Stoffwechselprozesse und es reicht nicht mehr aus, mit Cremes auf die oberste Hautschicht einzuwirken. Gymnastik beschleunigt die Durchblutung, Zellen werden mit Sauerstoff gesättigt und Falten werden von innen geglättet;
• Hardware-Kosmetik: Der Fortschritt steht nicht still, daher können Sie mit Hilfe spezieller Geräte selbst ein professionelles Kosmetikverfahren durchführen. Im Laufe der Jahre verschlechtert sich trotz sorgfältiger Pflege die Hautqualität, es entstehen mittlere und tiefe Falten, das Gesicht erschlafft. Das Problem des Alterns nach 45 Jahren wird entweder durch Saloninjektionsverfahren und plastische Chirurgie oder durch kosmetische Haushaltsgeräte gelöst;
• exotische Methode der Verjüngung: Achatina-Schnecken. Der Schleim dieser Mollusken enthält eine große Menge an Substanzen, die die Haut wiederherstellen und nähren. Bei diesem Verfahren verschwinden oberflächliche Falten und werden tiefere Falten geglättet. Die Schneckentherapie wird sowohl in 30 als auch in 50 Jahren nützlich sein.

Hausgemachte Peelings und Masken gegen Falten im Alter von 25–35 Jahren

Zarte Gesichtshaut will gepflegt und mit Vitaminen versorgt, sanft gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Die Geschäfte bieten eine Vielzahl von Peelings, feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Cremes, Masken und Lotionen an, unter denen Sie je nach Hauttyp, Alter und Geschmackspräferenzen geeignete Produkte finden können. Um sich jedoch der Zusammensetzung des Produkts ganz sicher zu sein, ist es viel einfacher und billiger, es selbst herzustellen. Der erste Schritt der kosmetischen Pflege ist die Reinigung, die wir mit einem Peeling durchführen. Indem wir abgestorbene Partikel der Epidermis entfernen, gleichen wir den Hautton aus und sorgen für ein besseres Eindringen von Nährstoffen in die tieferen Hautschichten. Darüber hinaus können Sie durch Schrubben oberflächliche Falten beseitigen. Das Peeling hat eine cremige Basis mit Peelingpartikeln. Es gibt sehr viele Variationen der Zusammensetzung zum Schälen, und hier sind einige davon:

• Oliven-Hafermehl-Peeling für Mischhauttyp:
  • hacken 1 EL. l. Haferflocken in einem Mixer oder einer Kaffeemühle;
  • mischen mit 2 EL. l. Olivenöl;
  • fügen Sie 3 Tropfen Rosenöl hinzu;
  • Mischen Sie die Zutaten, bis sie glatt sind. Haferflocken reinigt die Haut sanft, verleiht Elastizität, glättet feine Fältchen und bekämpft Entzündungen, während Rosenöl Altersflecken und Tonus beseitigt
  
• Joghurt-Kaffee-Peeling für fettige Haut:
  • 1 Teelöffelgemahlener Kaffee gemischt mit 1 EL. l. fettarmer Joghurt;
  • 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzufügen. Fettarmer Joghurt pflegt die Haut und verleiht einen matten Glanz, Kaffee wirkt tonisierend, Rosmarinether erhöht die Durchblutung und fördert die Zellerneuerung
  
• Fruchtpeeling für trockene Haut:
  • einen viertel Apfel reiben;
  • mischen Sie die resultierende Masse mit Kartoffelpüree aus einer halben Banane;
  • 1 EL hinzufügen. l. zerkleinerte Haferflocken;
  • gießen Sie 1 EL. l. fettarmer Kefir;
  • Mische alle Zutaten. Das Fruchtfleisch der Banane macht die Haut weich und nährt sie, der Apfel hellt das Gesicht auf und gleicht die Farbe aus.
  

Für Besitzer normaler und fettiger Haut wird empfohlen, ein solches Peeling 3 Mal pro Woche durchzuführen, für Mädchen mit trockener und empfindlicher Haut den Vorgang auf 1-2 Mal pro Woche zu reduzieren. Make-up muss zuerst aus dem Gesicht entfernt werden. Was Cremes betrifft, können Sie Ihr Lieblingsprodukt aus dem Laden bereichern, indem Sie 2-3 Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Hebende, glättende, straffende, weichmachende Öle sind Rosmarin-, Sandelholz-, Geranien- und Lavendelester. Sie eliminieren freie Radikale, glätten feine Fältchen, sättigen die Haut mit Nährstoffen. Spezielle nährende Masken wurden ebenfalls entwickelt, um den Teint der Gesichtshaut zu erhalten. Sie glätten kleine Fältchen und gleichen das Hautbild aus. Hier sind die Rezepte für einige Masken:

• Gelatine-Lifting-Maske:
  • 3 TLGelatine mit einer viertel Tasse Milch mischen und quellen lassen;
  • bringen Sie die resultierende Mischung in einem Wasserbad in einen Zustand einer homogenen viskosen Masse (aber nicht gekocht);
  • 2 EL hinzufügen. l. flüssiger Honig und 3 TL. Glyzerin und gut mischen. Tragen Sie die abgekühlte Mischung mit einem Pinsel entlang der Massagelinien in mehreren Schichten auf das Gesicht auf. 15 Minuten einwirken lassen und mit feuchten Wattepads abspülen. Gelatine ist das gleiche Kollagen: Sie verleiht der Haut Geschmeidigkeit, Samtigkeit und Elastizität
  
• Algenmaske:
  • 2 EL. l. gießen Sie Seetangpulver mit Wasser (eine halbe Tasse) und lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken;
  • fügen Sie der Mischung 1 EL hinzu. l. geriebener Ingwer, Olivenöl und Milch;
  • Bringen Sie die Zusammensetzung zur Homogenität. Tragen Sie die Maske 20-25 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann mit Wasser ab. Die Kelp-Maske hat lymphdrainierende, antiödematöse und verjüngende Eigenschaften.
  
• Tonmaske:
  • frisches Kohlblatt gießen 6 EL. l. heiße Sahne und 8 Minuten ziehen lassen;
  • das Blatt hacken und mit Sahne mischen;
  • 1 EL hinzufügen. l. Honig und roter Ton;
  • Bringen Sie die Mischung zur Homogenität. Die abgekühlte Zusammensetzung auf die Haut auftragen und 20 Minuten halten, dann mit Wasser abspülen. Die Tonerdemaske hat eine ausgeprägt straffende Wirkung und ist für Menschen ab 40 Jahren geeignet.
  

Masken müssen auf das gesamte Gesicht aufgetragen werden, mit Ausnahme der Augen- und Lippenpartie. Eine Kontraindikation für die Verwendung von Haushaltskosmetik kann eine individuelle Unverträglichkeit der Bestandteile der Zusammensetzung sein.

Verjüngung mit Achatina-Schnecken im Alter von 25–50 Jahren

Für die Wagemutigsten und Unverfrorensten gibt es eine eher exotische Methode der Gesichtsverjüngung – mit Hilfe von Schneckenschleim. Während des Eingriffs werden Achatina-Schnecken auf das Gesicht gepflanzt, die sich langsam über die Haut bewegen, ein Peeling durchführen, massieren und Schleimspuren hinterlassen. Es ist das von Mollusken abgesonderte Geheimnis, das die Hauptverjüngungsfunktion hat. Der Schleim der Achatina-Schnecken enthält:

• Allantoin, das die Haut regeneriert und Radikale bekämpft;
• natürlicher Sonnenfilter, der vor schädlicher UV-Strahlung schützt;
• Vitamine A, C, E, weichmachend, feuchtigkeitsspendend und nährend für die Haut;
• Glykolsäure, die von toten Zellen reinigt;
• natürliches Elastin, das den Hautturgor verbessert;
• natürliches Kollagen, stimuliert die Synthese des eigenen Kollagens und erhöht die Hautelastizität.

In Salons ist das Achatina-Verjüngungsverfahren ziemlich teuer. Aber Schnecken können gekauft und zu Hause gezüchtet werden. Sie benötigen ein Aquarium mit einem Volumen von mindestens 10 Litern mit Erde am Boden, die regelmäßig gewechselt werden muss. Molluskenjunge werden 1-2 Mal am Tag gefüttert, Erwachsene - ein paar Mal pro Woche. Schnecken ernähren sich von Gurken, Zucchini, Kohlblättern, Äpfeln.

Vor der Massage muss die Haut gereinigt werden, dann eine horizontale Position einnehmen und sanft auf das Gesicht der Molluske gelegt werden. Eine Massagesitzung dauert zwischen 30 Minuten und 1 Stunde. Am Ende des Eingriffs wird die Schnecke in das Aquarium zurückgebracht, und der Schleim wird weitere 15 Minuten im Gesicht belassen und dann mit Wasser abgewaschen. Danach wird eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Eine Kontraindikation für das Verfahren stellt eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Schneckenschleim (Allergie) dar. Schnecken kommen leicht mit feinen Falten zurecht, glätten mittlere und tiefe Falten und verhindern das Auftreten neuer kosmetischer Defekte, sodass das Verfahren sowohl für junge als auch für reifere Frauen nützlich ist.

Verwechseln Sie die Schneckenmassage nicht mit der Hirudotherapie, die auch in der Anti-Aging-Kosmetik eingesetzt wird. Auf keinen Fall sollte man alleine mit Blutegeln arbeiten. Dieses Verfahren wird nur von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt.

Massage und Gymnastik gegen Falten im Alter von 35–55 Jahren

Leider betreffen Falten nicht nur die Hautoberfläche, sondern verformen auch die tieferen Schichten der Dermis. Daher ist eine effektive Bekämpfung von Durchschnittsfalten im Alter von 35-50 Jahren eine Wirkung auf die Hautfalten von innen, da die Nährstoffe aus Masken und Cremes praktisch nicht in die Haut eindringen. Massagen und Gesichtsübungen verbessern die Durchblutung und fördern die Stoffwechselvorgänge in der Epidermis. Dadurch werden die Hautzellen mit Sauerstoff gesättigt, die Gesichtsmuskeln werden gestrafft und das Absacken des Ovals verschwindet. Allgemeine Empfehlungen für Gymnastik oder Gesichtsmassage:

• studieren Sie zuerst sorgfältig die Technik der richtigen Massage und Massagelinien des Gesichts, um unangenehme Folgen zu vermeiden;
• das Verfahren muss mit Öl oder Creme durchgeführt werden (jedoch nicht auf trockener Haut);
• Die klassische Massage beginnt mit leichten Streichungen der Haut in Richtung der Massagelinien;
• nach dem „Aufwärmen" des Gesichts sollte man mit sanftem Druck auf die Haut fortfahren; Sie müssen den Vorgang abschließen, indem Sie mit den Fingerspitzen auf das Gesicht tippen.

Alle Bewegungen bei der Massage sollten sauber und leicht sein, um die Haut nicht zu verletzen.

Bevor Sie mit der Gesichtsgymnastik beginnen, ist es besser, eine Kosmetikerin zu konsultieren, da ungeschickte Handlungen das Auftreten neuer Gesichtsfalten hervorrufen können.

Hardware-Kosmetik im Alter von 45–60 Jahren

Am effektivsten bei mitteltiefen und tiefen Falten ist der Einsatz spezieller kosmetischer Geräte. Ihre Wirkung erstreckt sich auch auf die tiefen Schichten der Dermis, was für einen spürbaren positiven Effekt sorgt. Geräte unterscheiden sich durch die Art der Wirkung auf die Haut. Kontraindikationen für die Verwendung von Geräten sind Entzündungen und Hautläsionen, Neubildungen im betroffenen Bereich, Blutgerinnungsstörungen, Erkältungen, Sinusitis, Infektionskrankheiten, Gold- und Platinverstärkung, Schwangerschaft.

Tabelle: Arten von Geräten zur Verjüngung und ihre Wirkung

Arten von Geräten zur Verjüngung	Aktion
LED	Normalisierung des Blutflusses, Produktion von natürlichem Kollagen
Angetrieben durch Mikrostrom	Wiederherstellung der Gesichtsmuskulatur
Galvanisch	Straffung der Epidermis
Laser	Erneuerung der obersten Schichten der Epidermis, Beseitigung abgestorbener Hautpartikel

Bewertungen

Die Haut jung und gesund zu erhalten, liegt nicht nur in der Macht professioneller Kosmetikerinnen. Mit einem achtsamen Umgang mit Ihrem Körper, der richtigen Ernährung und Pflege, der gekonnten Kombination von Großmutters Rezepten für Naturheilmittel mit neuen Anti-Aging-Techniken, Medikamenten und Geräten, erhalten Sie Ihr Gesicht viele Jahre lang jugendlich und strahlend.